A síndrome do ovário policístico (SOP) é uma condição hormonal comum em mulheres com idade reprodutiva, com essa idade variando de 17 a 39 anos, onde os ovários produzem quantidades maiores de androgênios (hormônios masculinos) do que o normal. As portadoras da síndrome ovulam com menor frequência e tem ciclos, em geral, irregulares.
Alterações na pele: presença de acne e manchas escuras;
Resistência a insulina: nível alto de insulina no sangue, podendo aumentar o risco de diabetes;
Problemas de fertilidade: dificuldade de engravidar devido a complicações na ovulação;
Hirsutismo: crescimento excessivo de pelos em áreas incomuns para mulheres;
Cistos nos ovários: são bolsas cheias de líquido que podem se formar nos ovários de uma mulher.
DICAS
Ajuda a gerenciar o peso corporal, o que pode reduzir os sintomas da SOP
Desempenham um papel fundamental na regulação da circulação de concentração de insulina. A fibra reduz a secreção de insulina
Auxiliam na regulação de hormônios, as proteínas são necessárias para essa produção
Evita picos e quedas bruscas nos níveis de açúcar no sangue
Ajuda a melhorar a sensibilidade à insulina, utilizando-a de forma mais eficiente para controlar o nível de açúcar na corrente sanguínea
Plantas como canela e hortelã, prescritas da forma correta, ajudam a controlar sintomas como resistência à insulina e excesso de pelos